Formation ESDCN - FÉDÉRATION M.A.D.MAX. SELF-DÉFENSE

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Formation

QUALIFICATION D’ENSEIGNANT EN SELF-DÉFENSE CEINTURE NOIRE 1ER DAN FMSD (*) (ESDCN) :

Pour être enseignant en self-défense civile, le candidat à la formation doit obtenir le diplôme de qualification délivré par la FMSD.

Cette qualification valide sa capacité à :
- Prouver sa capacité à enseigner la technique de self-défense,
- Conduire des séances de formation et d’initier à la self-défense lors de stages
- Préparer les élèves à leur future évolution par grades

(*) DAN FMSD = Degré d’Aptitude [ceinture noire] de Niveau [1, 2, 3, 4 ou 5].

OBJECTIF DE LA FORMATION :
Cette formation est conçue pour apporter les moyens pédagogiques et techniques au stagiaire désireux, après examen, d'obtenir la qualification ESDCN délivrée par la FMSD.

DATES :

DURÉE DU STAGE :
Formation de type coaching (deux à six candidats) : 3 jours répartis en temps technique, tactique et pédagogique incluant le temps de l’examen.

TARIF : 750 €
Non négociable (justificatif de paiement selon votre demande). Règlement à l’inscription (non remboursé dans la semaine qui précède le stage, sauf cas de force majeure). Montant entièrement remboursé en cas d’annulation par la FMSD.
Frais de déplacement et d’hébergement à la charge exclusive du stagiaire.

PUBLIC :
Praticiens martiaux aguerris et praticiens en self-défense, à partir de 20 ans.
Au jour de l’inscription, le candidat sera :
- Ceinture noire d’une discipline martiale avec 5 ans de pratique technique continue justifiée à la date d’inscription au stage.
- Instructeur d'une discipline de self-défense avec 5 ans de pratique technique continue à la date d’inscription au stage.
- 1 an d’enseignement en qualité de professeur de club ou 2 ans comme assistant (les deux cas devront être justifiés).
- Gendarme / militaire / policier, titulaire d’un diplôme tel que : éducateur-moniteur sportif / moniteur / instructeur de combat.

PROGRAMME :
MODULE 1 Partie théorique : QUESTIONNAIRE Test de connaissances self-défense «QCM» de 42 questions (*)
MODULE 2 Partie pratique : MISES EN SITUATION Évaluation technique - Évaluation pédagogique
(*) Le candidat reçoit un manuel de formation au format pdf dès réception de son inscription et de son règlement.
Seules sont à apprendre les réponses aux questions lesquelles figurent clairement dans le manuel.
Bien entendu, la lecture de l’ensemble du manuel est fortement conseillée.
Attention : La réussite au QCM est une condition préalable d’accès au module 2.
 

LIEU DE LA FORMATION ET DE L'EXAMEN :

Dojo de Pordic (22)
Déplacement, hébergement et restauration : non pris en charge.
Pour vous loger correctement : http://www.hotel-leperroquet.com à 500 mètres du dojo.


MODALITÉS D'INSCRIPTION :

- Copie des diplômes pédagogiques ou justificatifs de la pratique de professeur (1 an) ou d'assistant (2 ans) par lettre à en-tête de l’association / club.

- Copie des diplômes martiaux ou Self-Défense (grades, titres …), passeport sportif (licences, stages) ou équivalents de justification.

- Attestation de Formation aux Premiers secours ou équivalent.

- Extrait du Casier Judiciaire n°3 vierge (obligatoire) http://www.cjn.justice.gouv.fr/cjn/b3/eje29 (délivré gratuitement)

AuX planS technique ET pédagogique, au terme de la formation, l’enseignant-stagiaire doit parvenir à effectuer et à transmettre (**) :

Les différentes gardes et distances de sécurité.

Les parades techniques de base sur attaques du programme technique.

Les agressions courantes et les mises en situations.

Les points sensibles accessibles à frapper avec leurs niveaux de risques variables.

Les conséquences physiques et psychologiques des défenses appliquées contre un agresseur.

Les critères de la légitime défense.

Les réceptions au sol : roulades avant-arrière / chutes avant-arrière / chutes latérales droite-gauche.

Les différentes distances de sécurité.

Les défenses à mains nues contre :

Les saisies, encerclements, étranglements,

Les coups de poing, de pied et les coups d’arrêt,

Les agressions avec matraque, couteau et armes à feu,

Les défenses avec armes improvisées.

Les défenses contre menaces et intimidations.

Les enchaînements défensifs techniques.

Les clés de contrôle sur les membres inférieurs et supérieurs et la position ventrale de sécurité.

(**) Le stagiaire démontre ses propres techniques ou celles apprises en cours de stage.

Durant l’examen, l’évaluation technique est réalisée selon ces 4 modes :

AI = Attaques imposées.                                       AL = Attaques libres, au choix de "l'agresseur".

DI = Défenses imposées.                                      DL = Défenses libres, au choix du "défenseur".


Et sur la capacité à mettre en place une défense alternative, à l'exemple du tableau ci-dessous.


APTITUDE PHYSIQUE :

Adaptée à l’âge et au sexe du candidat, elle doit correspondre à un minima : Cardio-training : Corde : 3’ ou travail et frappe intensive sur sac de frappe : 3’ / Endurance : Abdominaux : H 100 - F 50 / pompes : H 30 - F 15 / flexions des jambes : h 30 – f 20 (sur la plante des pieds). Ces critères sont adaptés à l'âge du candidat.

ÉQUIPEMENT DE PROTECTION :
Matériel à apporter : coquille génitale, dentier de protection, protège-tibia (option), lunettes de protection (techniques couteau).

SANCTION :
Après réussite, le stagiaire reçoit le diplôme d'Enseignant en Self-Défense Ceinture noire (ESDCN) délivré par la FMSD.
AGRESSIONS
DÉFENSES DOUCES
DÉFENSES DURES
Principes défensifs : Connaissance de la légitime défense, oser et doser la défense
Saisie opposée du poignet
Saisie du poignet croisée
Saisie de l’épaule par l’arrière
Saisie d’un revers
Étranglement de face dos au mur
Encerclement arrière du buste
Coup de poing direct au visage
Coup de poing crochet au visage
Coup de pied au ventre
Coup de matraque en taille
Dégagement latéral…
Clé de coude…
Clé de bras par l’extérieur
Renversement rotatif
Enfoncement du creux de la gorge
Écrasement du pied
Blocage extérieur + clé de bras
Blocage intérieur + renversement
Saisie + renversement
Blocage intérieur + croc en jambe
avec frappe au visage
avec frappe du genou
Frappe par l’intérieur et renversement
Torsion de la tête / oreilles
Coup de genou au triangle génital
Frappe aux testicules
Blocage extérieur, frappe aux testicules
Blocage intérieur, frappe visage main ouverte
Saisie intérieure coup de pied aux testicules
Blocage intérieur + frappe main ouverte
 
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