Formation ESDCN - FÉDÉRATION M.A.D.MAX. SELF-DÉFENSE

Aller au contenu

Menu principal :

Formation ESDCN

Formation

QUALIFICATION D’ENSEIGNANT EN SELF-DÉFENSE CEINTURE NOIRE 1ER DAN FMSD (*) (ESDCN) :

Pour être enseignant en self-défense civile, le candidat à la formation doit obtenir le diplôme de qualification délivré par la FMSD.

Cette qualification valide sa capacité à :
- Prouver sa capacité à enseigner la technique de self-défense,
- Conduire des séances de formation et d’initier à la self-défense lors de stages
- Préparer les élèves à leur future évolution par grades

(*) DAN FMSD = Degré d’Aptitude [ceinture noire] de Niveau [1, 2, 3, 4 ou 5].

OBJECTIF DE LA FORMATION :
Cette formation est conçue pour apporter les moyens pédagogiques et techniques au stagiaire désireux, après examen, d'obtenir la qualification ESDCN délivrée par la FMSD.

DATES : voir le tableau des stages de l'année en cours

DURÉE DU STAGE :
Formation de type (deux à six candidats) : 3 jours répartis en temps technique, tactique et pédagogique incluant le temps de l’examen.

TARIF : 750 €
Non négociable (justificatif de paiement selon votre demande). Règlement à l’inscription (non remboursé dans la semaine qui précède le stage, sauf cas de force majeure). Montant entièrement remboursé en cas d’annulation par la FMSD.
Frais de déplacement et d’hébergement à la charge exclusive du stagiaire.

PUBLIC :
Praticiens martiaux et/ou self-défense, à partir de 20 ans.
Au jour de l’inscription, le candidat sera :
- Ceinture noire d’une discipline martiale avec 5 ans de pratique technique continue justifiée à la date d’inscription au stage.
- Instructeur d'une discipline de self-défense avec 5 ans de pratique technique continue à la date d’inscription au stage.
- 1 an d’enseignement en qualité de professeur de club ou 2 ans comme assistant (les deux cas devront être justifiés).
- Gendarme / militaire / policier, titulaire d’un diplôme tel que : éducateur-moniteur sportif / moniteur / instructeur de combat.

PROGRAMME :
MODULE 1 Partie théorique : QUESTIONNAIRE Test de connaissances self-défense de 17 questions (*)
Attention : La réussite au  questionnaire est une condition préalable d’accès au module 2.
MODULE 2 Partie pratique : MISES EN SITUATION Évaluation technique - Évaluation pédagogique
(*) Le candidat reçoit un manuel de formation au format pdf dès réception de son inscription et de son règlement.
Seules sont à apprendre les réponses aux questions lesquelles figurent clairement dans le manuel.
Bien entendu, la lecture de l’ensemble du manuel est fortement conseillée.

LIEU DE LA FORMATION ET DE L'EXAMEN :

Dojo de Pordic (22)
Déplacement, hébergement et restauration : non pris en charge.
Pour vous loger correctement : http://www.hotel-leperroquet.com à 500 mètres du dojo.


MODALITÉS D'INSCRIPTION :

- Copie des diplômes pédagogiques ou justificatifs de la pratique de professeur (1 an) ou d'assistant (2 ans) par lettre à en-tête de l’association / club.

- Copie des diplômes martiaux ou Self-Défense (grades, titres …), passeport sportif (licences, stages) ou équivalents de justification.

- Attestation de Formation aux Premiers secours ou équivalent.

- Extrait du Casier Judiciaire n°3 vierge (obligatoire) http://www.cjn.justice.gouv.fr/cjn/b3/eje29 (délivré gratuitement)

AuX planS technique ET pédagogique, au terme de la formation, l’enseignant-stagiaire doit parvenir à effectuer et à transmettre (**) :

Les différentes gardes et distances de sécurité.

Les parades techniques de base sur attaques du programme technique.

Les agressions courantes et les mises en situations.

Les points sensibles accessibles à frapper avec leurs niveaux de risques variables.

Les conséquences physiques et psychologiques des défenses appliquées contre un agresseur.

Les critères de la légitime défense.

Les réceptions au sol : roulades avant-arrière / chutes avant-arrière / chutes latérales droite-gauche.

Les différentes distances de sécurité.

Les défenses à mains nues contre :

Les saisies, encerclements, étranglements,

Les coups de poing, de pied et les coups d’arrêt,

Les agressions avec matraque, couteau et armes à feu,

Les défenses avec armes improvisées.

Les défenses contre menaces et intimidations.

Les enchaînements défensifs techniques.

Les clés de contrôle sur les membres inférieurs et supérieurs et la position ventrale de sécurité.

(**) Le stagiaire démontre ses propres techniques ou celles apprises en cours de stage.

Durant l’examen, l’évaluation technique est réalisée selon ces 4 modes :

AI = Attaques imposées.                                       AL = Attaques libres, au choix de "l'agresseur".

DI = Défenses imposées.                                      DL = Défenses libres, au choix du "défenseur".


Et sur la capacité à mettre en place une défense alternative, à l’image des exemples du tableau suivant :


AGRESSIONS                                       DÉFENSES DOUCES                          DÉFENSES DURES

Principes défensifs : Connaissance de la légitime défense, oser et doser la défense

Saisie opposée du poignet                    Dégagement latéral…                             avec frappe au visage

Saisie du poignet croisée                      Clé de coude…                                        avec frappe au genou

Saisie de l’épaule par l’arrière              Clé de bras par l’extérieur                      Frappe par l’intérieur et renversement

Saisie d’un revers                                  Renversement rotatif                             Torsion de la tête / oreilles

Étranglement de face dos au mur        Pénétration du creux de la gorge          Genou aux testicules

Encerclement arrière du buste             Écrasement du pied                                Atémi aux testicules

Coup de poing direct au visage            Blocage extérieur + clé de bras             Blocage extérieur + frappe aux testicules

Coup de poing crochet au visage         Blocage intérieur + renversement          Blocage intérieur + frappe visage main ouverte

Coup de pied au ventre                        Saisie + renversement                             Saisie intérieure coup de pied aux testicules

Coup de matraque en taille                  Blocage intérieur + croc en jambe          Blocage intérieur + frappe main ouverte


APTITUDE PHYSIQUE :

Adaptée à l’âge et au sexe du candidat, elle doit correspondre à un minima : Cardio-training : Corde : 3’ ou travail et frappe intensive sur sac de frappe : 3’ / Endurance : Abdominaux : H 100 - F 50 / pompes : H 30 - F 15 / flexions des jambes : h 30 – f 20 (sur la plante des pieds). Ces critères sont adaptés à l'âge du candidat.

ÉQUIPEMENT DE PROTECTION :
Matériel à apporter : coquille génitale, dentier de protection, protège-tibia (option), lunettes de protection (techniques couteau).

SANCTION :
Après réussite, le stagiaire reçoit le diplôme d'Enseignant en Self-Défense Ceinture noire (ESDCN) délivré par la FMSD.
 

Date de mise à jour 17/01/2017

 
Copyright 2015. All rights reserved.
Retourner au contenu | Retourner au menu